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Warmer Linsen-Spargelsalat

Warmer Linsen-Spargelsalat
4.6 257 peringkat
Persiapan 30 menit
Total 1j
4 Portionen
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Bahan-bahan

  • Puylinsen, getrocknet
    200 g
  • Wasser
    1700 g
  • grüner Spargel
    500 g
  • frische Petersilie Blättchen abgezupft
    2 EL
  • frische Minze Blättchen abgezupft
    2 EL
  • rote Zwiebeln geviertelt
    80 g
  • Olivenöl
    80 g
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    50 g
  • Honig
    2 TL
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    3 Prisen
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    ½ TL
  • Eier nach Geschmack
    3 - 4
  • Pinienkerne
    40 g
  • Feta in Würfeln (1 cm)
    100 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 27 g
Kalori 2492 kJ / 595 kcal
Lemak 37 g
Serat 11.3 g
Karbohidrat 30 g

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