Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 2 Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 10 g Olivenöl
- 250 g Zucchini, in Stücken
- 100 g rote Paprika, in Stücken
- 100 g grüne Paprika, in Stücken
- 300 g Fleischtomaten, in Stücken
- 20 g Tomatenmark
- ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 2 Stängel Petersilie, abgezupft
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 499 kJ / 119 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbohidrat
- 21 g
- Lemak
- 2 g
- Lemak Jenuh
- 0 g
- Serat
- 5.1 g
- Natrium
- 318 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Kokos-Kohl-Suppe
35 Min
Rote-Bete-Salat mit Halloumi
15 Min
Pilz-Käse-Nudeln mit Spinat
35 Min
Bunter Quinoasalat
50min
Pfannkuchen mit gemischtem Gemüse
1h 15min
Grünkohl-Apfel-Salat
40min
Sattmacher-Salat
40min
Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat
25 Min
Quinoa-Tabouleh
40min
Detox-Salat
10 Min
Buchweizen-Gemüse-Topf
40min
Weißkohlrohkost
10 Min