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Würziger Gemüsetopf

Würziger Gemüsetopf
4.1 760 peringkat
Persiapan 20 menit
Total 35 menit
4 Portionen
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Bahan-bahan

  • Zwiebeln halbiert
    2
  • Knoblauchzehen
    2
  • Olivenöl
    10 g
  • Zucchini in Stücken
    250 g
  • rote Paprika in Stücken
    100 g
  • grüne Paprika in Stücken
    100 g
  • Fleischtomaten in Stücken
    300 g
  • Tomatenmark
    20 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Petersilie abgezupft
    2 Stängel

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 318 mg
Protein 3 g
Kalori 499 kJ / 119 kcal
Lemak 2 g
Serat 5.1 g
Lemak Jenuh 0 g
Karbohidrat 21 g

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