Perangkat & Aksesori
Würziger Gemüsetopf
Persiapan 20 menit
Total 35 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
-
Zwiebeln halbiert2
-
Knoblauchzehen2
-
Olivenöl10 g
-
Zucchini in Stücken250 g
-
rote Paprika in Stücken100 g
-
grüne Paprika in Stücken100 g
-
Fleischtomaten in Stücken300 g
-
Tomatenmark20 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Petersilie abgezupft2 Stängel
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Natrium
318 mg
Protein
3 g
Kalori
499 kJ /
119 kcal
Lemak
2 g
Serat
5.1 g
Lemak Jenuh
0 g
Karbohidrat
21 g
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