![Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/26DC4EC0-7E25-4FD2-A045-803906D5BCFF/Derivates/919F1DC1-E38D-42E5-8234-444AB1673C99.jpg)
Versi kompatibel
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 150 g fasoli adzuki, suchej
- 300 g wody, wrzącej
- 100 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 50 g rodzynek sułtanek
- 50 g żurawiny, suszonej
- 150 g orzechów, całych, mieszanych (np. włoskich, migdałów, laskowych, brazylijskich, pekan)
- 100 g kaszy jaglanej
- 700 g wody
- 20 g ziaren słonecznika
- 20 g siemienia lnianego
- 1 czubata łyżeczka cynamonu, mielonego
- 2 łyżeczki kakao
- ½ łyżeczki chili, mielonego
- ziarna sezamu, białego, do obtaczania kulek
- wiórki kokosowe, do obtaczania kulek
- kakao, do obtaczania kulek
- Nutrisi
- per 1 sztukę
- Kalori
- 176.6 kJ / 42.2 kcal
- Protein
- 1.3 g
- Karbohidrat
- 5.8 g
- Lemak
- 1.7 g
- Lemak Jenuh
- 0.2 g
- Serat
- 1 g
- Natrium
- 1.5 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaGrillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 min
Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem
2h
Paluszki serowo-szynkowe
1 Std. 15 Min
Mini burgery
2h 40 min
Imprezowy pierścień z szynką i serem
2h
Zapiekane nachos z czterema dipami
40 min
Placki gozleme ze szpinakiem
1 Std. 15 Min
Proziaki z masłem czosnkowym
25 Min
Ślimaki na przerwę
2sa 15 dk
Krakersy z pastą jajeczną i łososiem
55 Min
Minicalzone
2h 5min
Kruche babeczki z owocami
1 Std.