Perangkat & Aksesori
Auberginen-Schiffchen
Persiapan 20 menit
Total 1j 15 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
-
Auberginen (ca. 600 g)2
-
Parmesan in Stücken60 g
-
Gruyère Käse in Stücken60 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl zum Einfetten
-
Zucchini in Stücken100 g
-
rote Paprika in Stücken100 g
-
Tomaten halbiert und entkernt200 g
-
Champignons halbiert100 g
-
Salz nach Geschmack1 - 1 ½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 Portion
Protein
14 g
Kalori
1217 kJ /
290 kcal
Lemak
23 g
Serat
5.9 g
Karbohidrat
7 g
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