Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk

Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk

4.0 60 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j 10 menit

5 porcji

Bahan-bahan

500 - 600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry przekrojonych w poprzek
2 łyżki oliwy z oliwek
1 płaska łyżeczka kardamonu, mielonego
1 płaska łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
½ łyżeczki liści kozieradki, suszonych
¼ - ½ płaskiej łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka soli
300 g marchewki pokrojonej w 0,5 cm plastry
masło do ułożenia na filetach z piersi kurczaka
700 g wody
500 g ziemniaków pokrojonych w ćwiartki
kiełki słonecznika do dekoracji (opcjonalnie)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 505.8 mg

Protein 26.4 g

Kalori 1122 kJ / 268 kcal

Lemak 8.2 g

Serat 4 g

Lemak Jenuh 2.6 g

Karbohidrat 24.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

THERMOMIX 20 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Karbonatki

30 menit

Galette z kurczakiem dla całej rodziny

1j 55 menit

Wołowina w czerwonym winie

2j 10 menit

Pikantna cielęcina z papryką

30 menit

Roladki schabowe w sosie własnym

1j 30 menit

Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem

4j 30 menit

Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ

2j 10 menit

Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem

1j 5 menit

Cordon bleu z kurczaka

20 menit

Japoński omlet z kapustą (okonomiyaki)

30 menit

Kotlety schabowe w żytniej panierce, ziemniaki i duszona młoda kapusta

1j 45 menit

Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku

40 menit

Tampilkan semua