Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 140 g ziaren słonecznika
- 160 g siemienia lnianego
- 140 g ziaren sezamu, białego
- 220 g mąki kukurydzianej
- 1 ½ łyżeczki soli
- 110 g oleju rzepakowego lub słonecznikowego
- 500 g wody, wrzącej
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 2221.4 kJ / 530.9 kcal
- Protein
- 12.8 g
- Karbohidrat
- 33.7 g
- Lemak
- 41.3 g
- Lemak Jenuh
- 3.8 g
- Serat
- 11.3 g
- Natrium
- 449.4 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami
2h 20 min
Rolada z sera żółtego
6 godz. 45 min
Pasztet z cukinii
1h 45min
Świąteczne serniczki na patyku
6h
Kruche babeczki z owocami
1 Std.
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 Std.
Pierogi z kapustą i mięsem wieprzowym na parze
1 Std. 35 Min
Paszteciki z serem owczym
2h 50 min
Wytrawny wieniec z wędzonym łososiem
2h 20 min
Kulki rybne w marynacie
26sa 20 dk
Słodkie migdały w karmelu
20 min
Ślimaczki makowe
2h 30min