![Upiększająca zupa krem z batatów Laury Drost Upiększająca zupa krem z batatów Laury Drost](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/52072BA7-992D-40D4-B112-50EF3B8AFFA8/Derivates/453100AC-573E-4DD9-871E-8D955E4A35AA.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 80 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 1 ząbek czosnku
- 5 - 10 g skórki z limonki, otartej, bez białych błonek
- 20 g oliwy z oliwek
- 500 g batatów, pokrojonych na kawałki
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
atau 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l) - 600 g wody
- ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ½ łyżeczki kolendry, mielonej
- ¾ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- ½ łyżeczki papryki, wędzonej, mielonej
- ½ łyżeczki soli
- 10 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 730.5 kJ / 174.5 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Karbohidrat
- 29.5 g
- Lemak
- 6.3 g
- Lemak Jenuh
- 1.5 g
- Serat
- 4.5 g
- Natrium
- 551.8 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaGrecka zupa z soczewicy
40 Min
Zupa z pieczonej dyni
50 Min
Rosół na wołowinie
2 Std. 15 Min
Rosół drobiowy
2 Std. 15 Min
Koreański ramen z tofu
50 Min
Szybka zupa ratatouille
30 Min
Zupa krem kalafiorowa z fenkułem i szafranem
40 Min
Zielona zupa minestrone
40 Min
Krem z pomidorów z bazyliową śmietanką
30 Min
Węgierska zupa rybna (Halászlé)
55 min
Orientalna zupa z owocami morza
40 Min
Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną
1 Std.