Kompatibilis verziók
Bifinhos de frango recheados com queijo e espinafres
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
P/ ralar
- 120 g sobras de pão
Recheio
- 50 g queijo parmesão
- 170 g requeijão
- 30 g espinafres cortados em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de noz-moscada
- 1 limão, só a raspa
Molho de tomate
- 30 g azeite
- 2 dentes de alho
- 600 g tomate
- 1 c. chá de orégãos
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
Montagem
- 12 bifes de frango finos (700 g aprox.)
- 3 ovos batidos
- 2 queijos mozarela cortados em fatias
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 1594 kJ / 381 kcal
- Fehérje
- 39 g
- Szénhidrát
- 13 g
- Zsír
- 19 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCrumble de frango com linguiça
45 min
Frango estufado com ervilhas e cerveja
45 min
Vitela à americana
1h 20 min
Almôndegas com molho de tomate
40 min
Vitela guisada com massa
9小时 20 分钟
Coelho à diplomata
50min
Cuscuz com limão, frango e mel
25 min
Pataniscas de legumes e fiambre com arroz de feijão
50min
Arroz de frango com caril
40 min
Frango de cebolada à angolana
30min
Sanduíches de frango com molho de iogurte
5 Min
Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete
1h