Frullato detox

Name: Frullato detox
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3 porzioni
Ingredients: 100 g di banana; 100 g di bevanda a base di mandorle; 200 g di ananas fresco; 100 g di pesca; 100 g di yogurt naturale; 50 g di rucola; 50 g di succo di limone

4.5 (17 értékelés)

Regisztráljon ingyen

Nehézség könnyű

Előkészítési idő 5p

Összes idő 10p

Adag 3 porzioni

Összetevők

100 g di banana, sbucciata e a pezzi
100 g di bevanda a base di mandorle (latte di mandorla)
200 g di ananas fresco a pezzi
100 g di pesca, sbucciata e a pezzi
100 g di yogurt naturale
50 g di rucola, lavata ed asciugata
vagy 50 g di spinaci baby freschi, lavati e asciugati
50 g di succo di limone, spremuto fresco

Tápérték: ekkora adagban: 1 porzione
Kalória: 393 kJ / 94 kcal
Fehérje: 3 g
Szénhidrát: 17 g
Zsír: 2 g
Rost: 2 g