Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 40 g grapeseed oil, plus extra for greasing
- 150 g raw almonds
- 1 tbsp flaxseeds (linseeds)
- 1 tbsp chia seeds
- 1 sprig fresh rosemary (approx. 10 cm long), leaves only
- 40 g coconut flour
- 1 tsp baking powder
- 1 tsp dried onion flakes
- 1 tsp dried mixed herbs
- 30 g raw cashew nuts
- 100 g carrot, cut into quarters
- 100 g butternut pumpkin, peeled and cut into pieces (2-3 cm)
- 4 eggs
- 1 tsp apple cider vinegar
- 1 pinch sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1505.6 kJ / 358.4 kcal
- Fehérje
- 11.7 g
- Szénhidrát
- 5 g
- Zsír
- 32 g
- Telített zsír
- 4.6 g
- Rost
- 4.9 g
- Nátrium
- 218.9 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Vegemite® and cheese scrolls
1 Std. 35 Min
Easy everyday white bread
5óra 10p
Cheese and bacon rolls
2h
Rustic bread
2h
Vetkoek (fet-cook)
1 Std. 35 Min
Tandoori chicken pizza
1h 30 phút
Ham and cheese quinoa muffins
1h 30 phút
Cheese and tomato bread
3 Std. 5 Min
Keto bread rolls
1 godz. 15 min
Paleo sandwich bread
1h 30 phút
Three cheese spinach scrolls
2h 15min
Torta di rose with ricotta filling (ricotta "roses")
2h 30min