Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 70 g coconut oil, melted, plus extra for greasing
- 150 g raw almonds
- 1 tbsp sesame seeds
- 1 tbsp flaxseeds (linseeds)
- 1 tbsp chia seeds
- 80 g walnuts, cut into pieces
- 1 tsp bicarbonate of soda
- 25 g coconut flour
- 6 eggs
- 1 tbsp pure maple syrup
- 1 tbsp apple cider vinegar
- ¼ tsp sea salt
- 1 tbsp pepitas, for garnishing
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1979 kJ / 471.2 kcal
- Fehérje
- 14.9 g
- Szénhidrát
- 4.9 g
- Zsír
- 43.6 g
- Telített zsír
- 11.2 g
- Rost
- 4.3 g
- Nátrium
- 327.3 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Five seed bread
1h 50 min
Hamburger rolls
2h 20min
Green onion flatbreads
55 Min
Irish soda bread
45 min
Easy brioche
1h 50 min
Cheat's sourdough
74h
Steamed bread rolls
2h 10min
Gluten free sourdough bread
192h 20 min
Freeform bread with filling
1h 35 min
Sweet breakfast bread
1h 30min
Spelt bread rolls
1 Std. 45 Min
English muffins
3h 10 min