Eszközök és tartozékok
Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą
Előkészítés 5p
Összesen 1óra 20p
6 porcji
Összetevők
Granola
-
100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
-
80 g orzechów, całych, mieszanych mieszanych (np. migdałów, laskowych, włoskich, nerkowca)
-
50 g jabłek, suszonych, w krążkach
-
80 g oleju słonecznikowego
-
80 g wody
-
100 g miodu wielokwiatowego, płynnego
-
¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
70 g otrębów owsianych
-
100 g płatków owsianych
-
40 g ziaren słonecznika
-
30 g pestek dyni
-
30 g siemienia lnianego
Mus owocowy
-
150 g malin, świeżych plus dodatkowa ilość do podania
-
150 g jagód, świeżych plus dodatkowa ilość do podania
-
10 - 20 g cukru
-
500 g jogurtu naturalnego500 g jogurtu naturalnego wykonanego w TM
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
55.5 mg
Fehérje
15.8 g
Kalória
2678.2 kJ /
640.1 kcal
Zsír
40.3 g
Rost
12 g
Telített zsír
9.8 g
Szénhidrát
64.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
DOMOWE JOGURTY
9 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKutia
24óra 50p
Świąteczne trifle piernikowe
2óra 30p
Budyń malinowy
10p
Bajaderki
1óra 15p
Drożdżowe ślimaczki z twarogiem
1óra 20p
Piszinger kakaowy
12óra 30p
Brazylijskie banoffee
1óra 25p
Zakręcone ciasto drożdżowe z jabłkami
1óra 15p
Batony z musli
50p
Wiedeńskie czekoladki
50p
Karmelowe toffi
2óra
Gofry czekoladowe z sosem toffi i bananami
1óra