Eszközök és tartozékok
Dýňové karbanátky se špaldou
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 40p
14 kusů
Összetevők
-
1 svazek čerstvé petržele pouze listy
-
200 gramů dužiny dýně na kousky
-
250 gramů špaldových zrn
-
1 stroužek česneku
-
130 gramů cibule napůl
-
20 gramů oleje
-
400 gramů vody
-
1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí1 kostka zeleninového bujónu
-
2 vejce
-
50 gramů strouhanky
-
½ čajové lžičky kmínu, mletého
-
½ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
olej na smažení
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 kus
Fehérje
4.26 g
Kalória
433 kJ /
103 kcal
Zsír
2.61 g
Rost
1.86 g
Szénhidrát
16.39 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Dýně (desetkrát jinak)
10 Recept
Csehország
Csehország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRolky z listového těsta se sýrem feta a ořechy
40 Min
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1 Std. 20 Min
Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře
35 Min
Hráškový krém s bazalkou
20 Min
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20 Min
Květákové placičky se sýrem a bylinkami
30 Min
Vejce na páře á la flamenca
25 Min
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30 Min
Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce
35 Min
Čočka na kari s dýní v páře
1 Std. 15 Min
Sójový guláš s knedlíky v balíčku
1 Std. 25 Min
Fazolový burger (veganský)
1 Std. 20 Min