Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Rajčatová hnízda
- 1 polévková lžíce oleje, na vymazání
- 6 - 8 rajčat, střední velikosti (Ø cca 7 cm)
- 1 - 2 čajové lžičky soli
- ½ - 1 čajová lžička pepře, černého, mletého
-
1 - 2
čajové lžičky koření na pizzu
vagy 1 - 2 čajové lžičky bazalky, sušené - 6 - 8 vajec, velikost "S", cca 40 gramů
Houbová rýže
- 70 gramů cibule
- 1 stroužek česneku
- 20 gramů másla
- 200 gramů dlouhozrnné rýže
- 500 gramů vody
- ½ čajové lžičky soli
- 3 - 4 čajové lžičky majoránky, sušené
-
2
kostky zeleninového bujónu
vagy 2 vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty, domácí - 300 gramů čerstvých hub, nakrájených na kousky v kroku 4
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porci
- Kalória
- 1648 kJ / 394 kcal
- Fehérje
- 19 g
- Szénhidrát
- 44 g
- Zsír
- 15 g
- Rost
- 5.1 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseFalafel
1h
Sejkory se skořicovou omáčkou
20min
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1 godz. 15 min
Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem
1 godz. 30 min
Tarte flambée se spiralizovanou zeleninou a halloumi
Nincs értékelés
Rolky z listového těsta se sýrem feta a ořechy
40min
Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní
1 godz. 10 min
Špenátový koláč
30min
Listové těsto plněné špenátem a sýrem
1 godz. 15 min
Cuketové bábovičky
50 min
Veganské sýrové fondue
Nincs értékelés
Tagliatelle s hráškovým pestem a pošírovaným vejcem
30min