Eszközök és tartozékok
Těstoviny s rajčaty a špenátem
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 porce
Összetevők
-
240 gramů cibule napůl
-
2 stroužky česneku
-
20 gramů olivového oleje
-
800 gramů sterilovaných rajčat v plechovce
-
100 gramů smetany
-
250 gramů vody
-
2 vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty, domácí2 kostky zeleninového bujónu
-
2 polévkové lžíce koření na pizzu
-
1 čajová lžička soli
-
1 čajová lžička cukru
-
2 špetky pepře, černého, mletého
-
400 gramů těstovin např. penne nebo fusilli
-
150 gramů špenátových listů, mražených rozmrazených
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porci
Fehérje
18 g
Kalória
2296 kJ /
549 kcal
Zsír
16 g
Rost
8.9 g
Szénhidrát
82 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Veget! Pohoda bez masa
10 Recept
Csehország
Csehország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRolky z listového těsta se sýrem feta a ořechy
40p
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1óra 20p
Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře
35p
Hráškový krém s bazalkou
20p
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20p
Květákové placičky se sýrem a bylinkami
30p
Vejce na páře á la flamenca
25p
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30p
Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce
35p
Čočka na kari s dýní v páře
1óra 15p
Sójový guláš s knedlíky v balíčku
1óra 25p
Fazolový burger (veganský)
1óra 20p