Eszközök és tartozékok
Polenta se špenátem a sýrem
Előkészítés 25p
Összesen 1óra
4 porce
Összetevők
-
1 polévková lžíce oleje na vymazání
-
1100 gramů vody
-
1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí1 kostka zeleninového bujónu
-
1 čajová lžička soli plus extra navíc na dochucení
-
270 gramů polenty (kukuřičné krupice)
-
čajová lžička soli plus navíc na dochucení
-
300 gramů mražených špenátových listů rozmrazených a dobře vymačkaných
-
400 gramů rajčat na tenké plátky
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
2 stroužky česneku
-
300 gramů sýru goudy na kousky
-
150 gramů sýra feta na kousky
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porci
Fehérje
35 g
Kalória
2729 kJ /
652 kcal
Zsír
32 g
Rost
6.8 g
Szénhidrát
54 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Veget! Pohoda bez masa
10 Recept
Csehország
Csehország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30p
Indický čočkový dahl
30p
Pirohy s kysaným zelím a houbami
3óra 25p
Gnocchi trikolóra
25p
Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní
35p
Žemlovka s tvarohem
1óra 30p
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40p
Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné
50p
Gratinované cukety a rajčata
1óra
Kokosový Dhal
20p
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45p
Veganská boloňská omáčka
50p