Bidawi - Cuscuz de borrego e legumes

Bidawi - Cuscuz de borrego e legumes

4.0 3 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra

6 doses

Összetevők

cuscuz
350 g
água
850 g
azeite
70 g
sal
3 c. chá de
tomate em pedaços
500 g
cebola cortada em pedaços
100 g
carne de borrego cortada em cubos pequenos
400 g
salsa só as folhas, mais q.b. picada p/ polvilhar
5 g
coentros só as folhas, mais q.b. picados p/ polvilhar
5 g
pimenta
1 c. chá de
filamentos de açafrão
2
manteiga
20 g
cenoura cortada em pedaços pequenos
150 g
curgete cortada em pedaços pequenos
150 g
nabo cortado em pedaços pequenos
150 g
abóbora cortada em pedaços pequenos
150 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 1257.6 mg

Fehérje 20.6 g

Kalória 2401.4 kJ / 574 kcal

Zsír 29.3 g

Rost 5.9 g

Telített zsír 9.6 g

Szénhidrát 56.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Bimby® na Rota das Descobertas 65 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Almôndegas com molho de tomate e arroz

1 Std. 15 Min

Sopa de couve-flor e frango

40 Min

Empadão de couve-flor

1 Std. 35 Min

Rolo de carne de frango à italiana

2 Std.

Empadão de frango com duas batatas

1 Std. 10 Min

Lasanha de curgete low carb

45 Min

Jardineira

2 Std. 10 Min

Frango com parmesão, limão e espirais de curgete

30 Min

Bochechas estufadas com cogumelos

Keine Bewertungen

Tiras de frango panadas com molhos barbecue e de caril

1 Std. 40 Min

Caril de frango e ervilhas

35 Min

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

50 Min

Összes megjelenítése