Curgetes recheadas com arroz e carne

Curgetes recheadas com arroz e carne

4.7 3 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 5p
6 doses

Összetevők

  • sementes de coentros
    1 c. chá de
  • sementes de cominhos
    ½ c. chá de
  • sementes de mostarda
    1 c. chá de
  • açafrão-da-índia
    2 c. chá de
  • gengibre ralado
    15 g
  • malagueta vermelha (választható)
    1
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • óleo
    30 g
  • coco ralado
    10 g
  • água
    1000 g
  • sal
    1 c. chá de
  • arroz agulha
    300 g
  • curgetes redondas
    6
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    30 g
  • carne de vaca picada
    500 g
  • molho de soja
    15 g
  • natas
    150 g
  • Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
  • Avelã torrada q.b. p/ guarnecer

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 621.1 mg
Fehérje 21.3 g
Kalória 2636.3 kJ / 630.1 kcal
Zsír 37.6 g
Rost 3.6 g
Telített zsír 14.2 g
Szénhidrát 50.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése