Eszközök és tartozékok
Mexický bowl s trhaným kuřetem
Előkészítés 20p
Összesen 30p
2 porce
Összetevők
-
60 gramů cibule rozkrojené na polovinu
-
½ chilli, čerstvého bez semínek, nakrájeného na kousky
-
10 gramů extra panenského olivového oleje
-
300 gramů kuřecích prsou nakrájených na kousky o velikosti 4-5 cm
-
2 čajové lžičky kořenicí směsi na tacos a fajitas (viz Tip)
-
½ čajové lžičky soli
-
1 čajová lžička Erythritolu (választható)
-
20 gramů rajčatového protlaku
-
80 gramů vody
-
140 gramů cherry rajčat rozkrojených na polovinu
-
100 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných scezených
-
140 gramů ledového salátu nakrájeného na 1cm proužky
-
2 čajové lžičky konzervovaných jalapeño chilli papriček nakrájených na plátky, scezených
-
2 polévkové lžíce bílého jogurtu
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porci
Nátrium
520.8 mg
Fehérje
39 g
Kalória
1368.4 kJ /
327.1 kcal
Zsír
10 g
Rost
5.2 g
Telített zsír
2.1 g
Szénhidrát
19 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Zdravé a výživné bowly
5 Recept
Csehország
Csehország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKuřecí stew s kroupami
50p
Tatarák po francouzsku
1óra 10p
Sekaná s vařenými vejci
1óra 20p
Bramborovo-zvěřinový guláš
1óra 25p
Masové kuličky s máslovou dýní a bramborem
1óra 10p
Steak s rukolovým salátem
35p
Krůtí sekaná s chorizem a bramborami
1óra 5p
Burgery z krůtího masa s karamelizovanou cibulí a paprikou
50p
Kuřecí a paprikové souvlaki s rýží
1óra 5p
Kari kuře se žampióny a basmati rýží
35p
Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží
1óra
Korejská smažená křidélka
3óra 10p