Steak s rukolovým salátem

Steak s rukolovým salátem

4.8 54 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 35p

2 porce

Összetevők

40 gramů oleje
50 gramů cibule napůl, pak na plátky (5 mm)
200 gramů hovězího rump steaku na proužky (4-5 cm)
1 snítka rozmarýnu, čerstvého
120 gramů cherry rajčat
40 gramů velkých kaparů, nakládaných (választható) osušených
70 gramů rukoly
1 avokádo zralé
30 gramů vlašských ořechů, loupaných
10 gramů limetkové šťávy
10 gramů medu
¾ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 35 g

Kalória 3368 kJ / 805 kcal

Zsír 67 g

Rost 9.5 g

Szénhidrát 9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Vaříme a restujeme 5 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Polévka Tom Kha Gai

45p

Kuřecí stehna v teriyaki marinádě

2óra 5p

Zapečené krémové těstoviny s uzenou panenkou

1óra

Kuře s mrkví, paprikou a krémovou hořčicovou omáčkou

1óra 10p

Rýžové nudle s hovězím a zeleninou

40p

Uzené maso na kapustě s bramborami a sýrovou omáčkou

1óra

Keftedes (řecké masové karbanátky)

2óra 30p

Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou

1óra 10p

Indické kuřecí kari s chilli papričkou

25p

Hovězí hamburger se sýrovým srdcem

45p

Chilli con Carne s čokoládou

50p

Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami

1óra 15p

Összes megjelenítése