Steak s rukolovým salátem

Steak s rukolovým salátem

4.8 53 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 35p

2 porce

Összetevők

40 gramů oleje
50 gramů cibule napůl, pak na plátky (5 mm)
200 gramů hovězího rump steaku na proužky (4-5 cm)
1 snítka rozmarýnu, čerstvého
120 gramů cherry rajčat
40 gramů velkých kaparů, nakládaných (választható) osušených
70 gramů rukoly
1 avokádo zralé
30 gramů vlašských ořechů, loupaných
10 gramů limetkové šťávy
10 gramů medu
¾ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 35 g

Kalória 3368 kJ / 805 kcal

Zsír 67 g

Rost 9.5 g

Szénhidrát 9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Vaříme a restujeme 5 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Indické kuřecí kari s chilli papričkou

25p

Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře

55p

Kuře s mrkví, paprikou a krémovou hořčicovou omáčkou

1óra 10p

Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi

1óra 5p

Roštěnky s bramborami

1óra 20p

Krůtí sekaná s chorizem a bramborami

1óra 5p

Kuřecí stehna s houbovou omáčkou a divokou rýží

1óra 20p

Krůtí stehno se slaninou a bramborami

1óra 45p

Doner Kebab

50p

Keftedes (řecké masové karbanátky)

2óra 30p

Krůta na pomerančích s bramborami a kedlubnami

40p

Vepřová panenka s kyselým zelím a bramborovým pyré

1óra 10p

Összes megjelenítése