Wrappy do lapy

Wrappy do lapy

Nincs értékelés

Előkészítés 40p

Összesen 1óra 10p

6 piece

Összetevők

olive oil
80 g
paprika, sweet
1 tsp
salt
1 tsp
black pepper, ground
1 tsp
basil, dried
1 tsp
oregano, dried
1 tsp
broccoli floret cut into pieces
370 g
turkey breast fillet, skinless, boneless Cut into strips (1.5–2 cm thick)
400 g
water
500 g
toasted coconut flakes
30 g
cream cheese
70 g
garlic clove
1
basil, fresh only leaves
3 sprig
baby spinach, fresh
80 g
red bell pepper cut into 5 cm strips
100 g
yellow pepper cut into 5 cm strips
100 g
English cucumber cut into fine half-slices
100 g
tortilla, any kind
6
water
mayonnaise
6 tablespoon

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 piece

Fehérje 23.8 g

Kalória 2020 kJ / 482 kcal

Zsír 26.8 g

Rost 4.7 g

Szénhidrát 42.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fuel for School 12 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Fish and Chips

30p

Pizza Monkey Bread

2óra 30p

Pretzel Bites with Beer Cheese Sauce

55p

Fudge Brownies

50p

Steamed Banana Muffins

30p

Lemon Caper Aioli

10p

Marshmallow Crispy Rice Treats

Nincs értékelés

Smores Cupcakes

1óra 40p

Brazilian Cheese Puffs (Pão de Queijo)

20p

Baked Cabbage Pierogis

2óra 30p

Sweet and Spicy Strawberry Candies (Pica Fresa)

Nincs értékelés

Esquites Ramen

25p

Összes megjelenítése