Wrappy do lapy

Wrappy do lapy

4.5 2 értékelés

Előkészítés 40p

Összesen 1óra 10p

6 piece

Összetevők

olive oil
80 g
paprika, sweet
1 tsp
salt
1 tsp
black pepper, ground
1 tsp
basil, dried
1 tsp
oregano, dried
1 tsp
broccoli floret cut into pieces
370 g
turkey breast fillet, skinless, boneless Cut into strips (1.5–2 cm thick)
400 g
water
500 g
toasted coconut flakes
30 g
cream cheese
70 g
garlic clove
1
basil, fresh only leaves
3 sprig
baby spinach, fresh
80 g
red bell pepper cut into 5 cm strips
100 g
yellow pepper cut into 5 cm strips
100 g
English cucumber cut into fine half-slices
100 g
tortilla, any kind
6
water
mayonnaise
6 tablespoon

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 piece

Fehérje 23.8 g

Kalória 2020 kJ / 482 kcal

Zsír 26.8 g

Rost 4.7 g

Szénhidrát 42.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fuel for School 12 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Steamed Frittata Egg Cups

45p

Sticky Buns

3óra 45p

Sourdough Starter Discard Crackers

1óra 15p

Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts

30p

Chocolate Zucchini Mini Loaves

1óra 40p

Steamed Banana Muffins

30p

Lemon Caper Aioli

10p

Devilled Eggs

55p

Steamed cabbage and pork dumplings

1óra 35p

Bannock Bread

45p

Liver Detox (Metric)

5p

Marshmallow Crispy Rice Treats

30p

Összes megjelenítése