Eszközök és tartozékok
Granola Bars (Ben) Metric
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 10p
16 pieces
Összetevők
-
almonds, raw whole225 g
-
rolled oats285 g
-
cashew nuts, raw60 g
-
coconut, flaked, unsweetened60 g
-
dates, Medjool, pitted510 g
-
water225 g
-
blueberries, dried85 g
-
cherries, dried, sour85 g
-
cranberries, dried60 g
-
pumpkin seeds60 g
-
goji berries, dried30 g
-
cinnamon, ground2 tsp
-
ginger, dried, ground1 tsp
-
nutmeg, ground1 tsp
-
cloves, ground1 pinch
-
vanilla extract, natural1 tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 piece
Nátrium
13 mg
Fehérje
8 g
Kalória
1443 kJ /
345 kcal
Zsír
57 g
Rost
8 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
12 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChocolate Zucchini Mini Loaves
1óra 40p
Strawberry Shortcake Waffle
40p
Steamed Banana Muffins
30p
Baked Cabbage Pierogis
Nincs értékelés
Sweet and Spicy Strawberry Candies (Pica Fresa)
Nincs értékelés
Pizza Monkey Bread
2óra 30p
Esquites Ramen
25p
Pretzel Bites with Beer Cheese Sauce
55p
Beef Empanadas
Nincs értékelés
Chocolate and Peanut Protein Bombs
Nincs értékelés
Pickled Korean Daikon (Thermomix® Cutter +)
Nincs értékelés
Sausage Stuffed Mushrooms
1óra 20p