Eszközök és tartozékok
Granola Bars (Ben) Metric
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 10p
16 pieces
Összetevők
-
almonds, raw whole225 g
-
rolled oats285 g
-
cashew nuts, raw60 g
-
coconut, flaked, unsweetened60 g
-
dates, Medjool, pitted510 g
-
water225 g
-
blueberries, dried85 g
-
cherries, dried, sour85 g
-
cranberries, dried60 g
-
pumpkin seeds60 g
-
goji berries, dried30 g
-
cinnamon, ground2 tsp
-
ginger, dried, ground1 tsp
-
nutmeg, ground1 tsp
-
cloves, ground1 pinch
-
vanilla extract, natural1 tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 piece
Nátrium
13 mg
Fehérje
8 g
Kalória
1443 kJ /
345 kcal
Zsír
57 g
Rost
8 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
12 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCheese Crackers
2óra 30p
Lemon Glazed Blueberry Muffins
50p
Sweet and Spicy Strawberry Candies (Pica Fresa)
Nincs értékelés
Pizza Monkey Bread
Nincs értékelés
Esquites Ramen
Nincs értékelés
Pretzel Bites with Beer Cheese Sauce
55p
Chocolate and Peanut Protein Bombs
Nincs értékelés
Pickled Korean Daikon (Thermomix® Cutter +)
Nincs értékelés
Sausage Stuffed Mushrooms
1óra 20p
Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts
30p
Chili Cheese Dogs
50p
Egg Salad in Crispy Easter Nests
1óra 20p