Eszközök és tartozékok
Granola Bars (Ben) Metric
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 10p
16 pieces
Összetevők
-
almonds, raw whole225 g
-
rolled oats285 g
-
cashew nuts, raw60 g
-
coconut, flaked, unsweetened60 g
-
dates, Medjool, pitted510 g
-
water225 g
-
blueberries, dried85 g
-
cherries, dried, sour85 g
-
cranberries, dried60 g
-
pumpkin seeds60 g
-
goji berries, dried30 g
-
cinnamon, ground2 tsp
-
ginger, dried, ground1 tsp
-
nutmeg, ground1 tsp
-
cloves, ground1 pinch
-
vanilla extract, natural1 tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 piece
Nátrium
13 mg
Fehérje
8 g
Kalória
1443 kJ /
345 kcal
Zsír
57 g
Rost
8 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
12 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseZucchini and Almond Pulp Bread
2óra 30p
Peach Cobbler
2óra 35p
Wrappy do lapy
Nincs értékelés
Marshmallow Crispy Rice Treats
Nincs értékelés
Smores Cupcakes
1óra 40p
Baked Cabbage Pierogis
2óra 30p
Sweet and Spicy Strawberry Candies (Pica Fresa)
Nincs értékelés
Esquites Ramen
25p
Pretzel Bites with Beer Cheese Sauce
55p
Beef Empanadas
Nincs értékelés
Chocolate and Peanut Protein Bombs
Nincs értékelés
Pickled Korean Daikon (Thermomix® Cutter +)
20p