Bâtonnets de frittata aux courgettes, panais et comté (de 6 à 9 mois)

Bâtonnets de frittata aux courgettes, panais et comté (de 6 à 9 mois)

Nincs értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

18 morceaux

Összetevők

40 g de comté en morceaux
120 g de courgette en morceaux
100 g panais en morceaux
30 g ciboule coupées en trois
15 feuilles de persil frais
20 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour le moule
1 ½ c. à soupe de farine d'épeautre (voir Conseils)
4 œufs

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 morceau

Nátrium 36.3 mg

Fehérje 2.6 g

Kalória 195.4 kJ / 46.7 kcal

Zsír 3.1 g

Rost 0.5 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 2.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Premiers repas de bébé 33 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Rillettes de maquereau

1 Std. 30 Min

Cigares feuilletés aux épinards et à la feta

45 Min

Buns jambon-fromage, carottes râpées aux pommes

3 Std. 50 Min

Samoussa pomme de terre coriandre

45 Min

Petits pains au porc (nikumans)

2 Std.

Feuilletés escargots

55 Min

Barres énergétiques aux cranberries et pistaches

20 Min

Pastels au thon

1 Std. 20 Min

Gyozas grillés au porc et gingembre

50 Min

Boules d'énergie aux abricots, cajous et pistaches

5 Min

Barres de céréales au quinoa

35 Min

Ravioli vapeur au porc et au chou

1 Std. 40 Min

Összes megjelenítése