Bâtonnets de frittata aux courgettes, panais et comté (de 6 à 9 mois)

Bâtonnets de frittata aux courgettes, panais et comté (de 6 à 9 mois)

5.0 3 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

18 morceaux

Összetevők

40 g de comté en morceaux
120 g de courgette en morceaux
100 g panais en morceaux
30 g ciboule coupées en trois
15 feuilles de persil frais
20 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour le moule
1 ½ c. à soupe de farine d'épeautre (voir Conseils)
4 œufs

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 morceau

Nátrium 36.3 mg

Fehérje 2.6 g

Kalória 195.4 kJ / 46.7 kcal

Zsír 3.1 g

Rost 0.5 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 2.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Premiers repas de bébé 33 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Baos au poulet et curry

4 godz. 40 min

Barres de céréales au quinoa

35 min

Galettes de saumon, patate douce et maïs (de 10 à 12 mois)

2 godz. 20 min

Pita épinards et feta

2 godz. 25 min

Nuggets de poulet au chou-fleur (de 10 à 12 mois)

55 min

Étoile filante aux fromages

2 godz. 5 min

Burger maison au steak de pois chiches

3 godz. 40 min

Frites frisées et sauce à l'ail

45 min

Bagels halloumi et avocat

2 godz. 35 min

Nachos au chili et cheddar

45 min

Banh mi au bœuf à la citronnelle

1 godz. 5 min

Palmier pesto rosso

45 min

Összes megjelenítése