Eszközök és tartozékok
Batátovo-cizrnový eintopf
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 porce
Összetevők
-
½ svazku čerstvého koriandru natrhaného
-
50 gramů pražených arašídů, solených
-
1 cibule napůl
-
2 stroužky česneku
-
1 červená chilli paprika, čerstvá s jádry, na proužky (5 mm)
-
20 gramů oleje
-
1 červená paprika na kousky (5 mm)
-
400 gramů batátů na kousky (2 cm)
-
400 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
90 gramů arašídového másla
-
300 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody), veganského1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty veganské
-
½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky mletého kajenského pepře
-
265 gramů bílé cizrny, konzervované scezené
-
50 gramů čerstvého špenátu50 gramů baby špenátu
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porci
Fehérje
18.5 g
Kalória
2186.4 kJ /
522.6 kcal
Zsír
26 g
Rost
15.9 g
Szénhidrát
63.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Veggie recepty
9 Recept
Csehország
Csehország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHráškový krém s bazalkou
20min
Zeleninová polévka s bílými fazolemi a gnocchi
30min
Pizza s rajčaty, červenou paprikou, špenátem a vejci
1h 45min
Sójový guláš s knedlíky v balíčku
1h 25min
Gnocchi v chřestové smetanové omáčce
50min
Vdolečky s povidly
1h 30min
Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní
1h 10min
Středomořské langoše
1h 30min
Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem
50min
Marinované palačinky s mangovým tvarohem
55min
Mexické fazole s krustou z polenty
1h
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1h 15min