Yến Mạch Ngâm Qua Đêm với Táo, Củ Dền và Việt Quất Cho Bé

Yến Mạch Ngâm Qua Đêm với Táo, Củ Dền và Việt Quất Cho Bé

Nincs értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 8óra 10p
2 khẩu phần

Összetevők

  • quả táo (loại bất kỳ) rửa sạch, gọt vỏ, bỏ lõi, cắt nhỏ (2 cm)
    80 gam
  • củ dền đỏ đã nấu chín, cắt miếng (3 cm)
    40 gam
  • quả mâm xôi đen rửa sạch
    40 gam
  • yến mạch cán mỏng
    60 gam
  • sữa bò nguyên kem
    100 gam
  • việt quất rửa sạch (xem mẹo nhỏ)
    5

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 160 gam

Nátrium 0.1 mg
Fehérje 6.1 g
Kalória 821 kJ / 195 kcal
Zsír 4.5 g
Rost 4.6 g
Telített zsír 1.6 g
Szénhidrát 30 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése