Spiralized Rainbow Salad

Spiralized Rainbow Salad

5.0 1 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

6 portions

Összetevők

carrots ends trimmed, cut in segments no longer than the pusher (see tip)
200 g
broccoli cut into florets, plus stem, whole
200 g
apple cored, quartered
150 g
red pepper cut in pieces (3 cm)
200 g
sunflower seeds
30 g
olive oil
25 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt
1 tsp
Dijon mustard (választható) (see tip)
1 ½ tsp
honey
1 tsp
agave syrup
ground black pepper
¼ tsp
water and a drop of washing up liquid
1000 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 430.5 mg

Fehérje 3.5 g

Kalória 525.3 kJ / 125.5 kcal

Zsír 7.2 g

Rost 3.4 g

Telített zsír 0.8 g

Szénhidrát 14.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Side Dishes 6 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Spiralize Your Life 29 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Vegan Mushroom and Spinach Lasagne

2óra 15p

Chocolate Mousse

3óra 20p

Pomegranate Mojito

10p

Sweet Potato Pizza

1óra 5p

Mango and Ginger Frozen Yoghurt

12óra 5p

Persian Flatbread with Herb and Walnut Dip

2óra 35p

Roasted Garlic Dip

1óra 15p

Leftover Roast Bao Buns with Hoisin Sauce

2óra 30p

Rustic Bread

2óra

Elderflower Cordial

10óra 30p

Naan Bread with Onion and Cumin

2óra

Almond Ice Cream (No Added Sugar)

10óra 45p

Összes megjelenítése