Spiralized Rainbow Salad

Spiralized Rainbow Salad

4.0 2 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

6 portions

Összetevők

carrots ends trimmed, cut in segments no longer than the pusher (see tip)
200 g
broccoli cut into florets, plus stem, whole
200 g
apple cored, quartered
150 g
red pepper cut in pieces (3 cm)
200 g
sunflower seeds
30 g
olive oil
25 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt
1 tsp
Dijon mustard (választható) (see tip)
1 ½ tsp
honey
1 tsp
agave syrup
ground black pepper
¼ tsp
water and a drop of washing up liquid
1000 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 430.5 mg

Fehérje 3.5 g

Kalória 525.3 kJ / 125.5 kcal

Zsír 7.2 g

Rost 3.4 g

Telített zsír 0.8 g

Szénhidrát 14.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Side Dishes 6 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Spiralize Your Life 29 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sumac-spiced Houmous

5p

Creamy Mushroom Truffle Soup

50p

Béarnaise Sauce

20p

Pulled Pork Brioche Sliders with Slaw

5óra 50p

Shepherd's Pie

1óra 40p

Beef With Lemon Grass (Kuruma Iraichchi) And Coconut Roti

1óra 40p

Lafun (Amala)

10p

Four Seed Power Smoothie

5p

Granola

1óra 40p

Kimchi

51óra

Lemon Drizzle Madeleines

4óra 45p

Duck with Blackberry Sauce and Celeriac Mash

40p

Összes megjelenítése