Spiralized Rainbow Salad

Spiralized Rainbow Salad

Nincs értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

6 portions

Összetevők

carrots ends trimmed, cut in segments no longer than the pusher (see tip)
200 g
broccoli cut into florets, plus stem, whole
200 g
apple cored, quartered
150 g
red pepper cut in pieces (3 cm)
200 g
sunflower seeds
30 g
olive oil
25 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt
1 tsp
Dijon mustard (választható) (see tip)
1 ½ tsp
honey
1 tsp
agave syrup
ground black pepper
¼ tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 430.5 mg

Fehérje 3.5 g

Kalória 525.3 kJ / 125.5 kcal

Zsír 7.2 g

Rost 3.4 g

Telített zsír 0.8 g

Szénhidrát 14.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Spiralize Your Life 29 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sticky Toffee Sponge Cake

1 h 30 min

Tiramisu

5 h 20 min

Kanelbullar - Swedish Cinnamon Buns

2 h 30 min

Sweet Pepper Nachos with Guacamole

15 min

Whipped Feta and Mascarpone with Chilli Sesame Honey

40 min

Olive Bread Rolls

2 h

White Finger Rolls

3 h 30 min

Garlic Cheddar Biscuits

30 min

Profiteroles

2 h 15 min

Carrot and Coconut Salad

5 min

Onion Bhaji

45 min

Challah

2 h

Összes megjelenítése