Spiralized Rainbow Salad

Spiralized Rainbow Salad

4.0 2 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

6 portions

Összetevők

carrots ends trimmed, cut in segments no longer than the pusher (see tip)
200 g
broccoli cut into florets, plus stem, whole
200 g
apple cored, quartered
150 g
red pepper cut in pieces (3 cm)
200 g
sunflower seeds
30 g
olive oil
25 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt
1 tsp
Dijon mustard (választható) (see tip)
1 ½ tsp
honey
1 tsp
agave syrup
ground black pepper
¼ tsp
water and a drop of washing up liquid
1000 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 430.5 mg

Fehérje 3.5 g

Kalória 525.3 kJ / 125.5 kcal

Zsír 7.2 g

Rost 3.4 g

Telített zsír 0.8 g

Szénhidrát 14.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Side Dishes 6 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Spiralize Your Life 29 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cauliflower Cheese

50p

Cottage Loaf

3óra 30p

Duck with Blackberry Sauce and Celeriac Mash

40p

Bread Sauce

1óra 25p

Waffles

25p

Polenta with Ratatouille

1óra 20p

Chocolate Brioche Buns

4óra 45p

Lemon Meringue Pie

2óra 30p

Sticky Toffee Puddings

1óra

Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing

45p

Shakshuka

50p

Pear Crumble with Coconut and Hazelnuts

50p

Összes megjelenítése