Snack pre-entreno de dátil y chocolate

5.0 1 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

20 porción

Összetevők

20 dátiles deshuesados cortados por la mitad, longitudinalmente
40 g de crema de cacahuate (ver consejo)
20 g de cacahuate pelado y sin sal
100 g de chocolate amargo (70% cacao) en piezas
10 g de aceite de coco
2 - 3 pizca hojuelas de sal para espolvorear

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 16.2 mg

Fehérje 1.5 g

Kalória 495.1 kJ / 118.3 kcal

Zsír 4.2 g

Rost 2.3 g

Telített zsír 1.9 g

Szénhidrát 20.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Snacks para un día con energía 5 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Nuggets de pollo con cilantro

40p

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

20p

Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano

30p

Barritas de cerveza con semillas

30p

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35p

Éclairs salados

Nincs értékelés

Mini guacamayas

2óra 30p

Bolitas de fresa enchilada

1óra 15p

Bocados proteicos

Nincs értékelés

Barritas de coco sin horno

15p

Barritas de avena y matcha al horno

40p

Mini tartas árbol de Navidad

40p

Összes megjelenítése