Barras crujientes de quinoa inflada, almendra y miel

4.5 2 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

12 porción

Összetevők

140 g de crema de almendras

de crema de cacahuate
50 g de leche de avena

50 g leche
40 g de proteína en polvo
40 g de miel
40 g de aceite de coco
1 pizca de sal
60 g de quinoa en grano inflada
15 g de cocoa en polvo

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 18.6 mg

Fehérje 5.6 g

Kalória 597.3 kJ / 142.8 kcal

Zsír 10.1 g

Rost 1.6 g

Telített zsír 3.4 g

Szénhidrát 9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Snacks para un día con energía 5 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Esquites con ramen

25p

Esquites

30p

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35p

Toast de Duraznos y pollo

Nincs értékelés

Éclairs salados

Nincs értékelés

Botana loca de maíz

40p

Bocados proteicos

Nincs értékelés

Bolitas de Chocolate Dubai

1óra

Enjambres de Chocolate Dubai

40p

Barritas de coco sin horno

15p

Barritas de avena y matcha al horno

40p

Masa de galleta pre-entreno

2óra 15p

Összes megjelenítése