Barras crujientes de quinoa inflada, almendra y miel

4.5 2 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

12 porción

Összetevők

140 g de crema de almendras

de crema de cacahuate
50 g de leche de avena

50 g leche
40 g de proteína en polvo
40 g de miel
40 g de aceite de coco
1 pizca de sal
60 g de quinoa en grano inflada
15 g de cocoa en polvo

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 18.6 mg

Fehérje 5.6 g

Kalória 597.3 kJ / 142.8 kcal

Zsír 10.1 g

Rost 1.6 g

Telített zsír 3.4 g

Szénhidrát 9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Snacks para un día con energía 5 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Jalapeño poppers

1óra

Barks de yogur congeladas

3óra

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35p

Éclairs salados

Nincs értékelés

Mini guacamayas

Nincs értékelés

Mini tortas ahogadas

1óra 50p

Nuggets de pollo con cilantro

Nincs értékelés

Gelatinas efecto glow

3óra 5p

Barritas de coco sin horno

15p

Barritas de avena y matcha al horno

40p

Mini tartas árbol de Navidad

40p

Galletas integrales con romero

Nincs értékelés

Összes megjelenítése