Barras crujientes de quinoa inflada, almendra y miel

4.5 2 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

12 porción

Összetevők

140 g de crema de almendras

de crema de cacahuate
50 g de leche de avena

50 g leche
40 g de proteína en polvo
40 g de miel
40 g de aceite de coco
1 pizca de sal
60 g de quinoa en grano inflada
15 g de cocoa en polvo

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 18.6 mg

Fehérje 5.6 g

Kalória 597.3 kJ / 142.8 kcal

Zsír 10.1 g

Rost 1.6 g

Telített zsír 3.4 g

Szénhidrát 9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Snacks para un día con energía 5 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Hamburguesa trufada

40 Min

Aguachile con botanas picantes de maíz

35 Min

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 Min

Rosca de pizza

2 Std. 30 Min

Toast de Duraznos y pollo

Keine Bewertungen

Éclairs salados

Keine Bewertungen

Mini guacamayas

2 Std. 30 Min

Botana loca de maíz

40 Min

Bolitas de Chocolate Dubai

1 Std.

Barritas de coco sin horno

15 Min

Masa de galleta pre-entreno

2 Std. 15 Min

Mini tartas árbol de Navidad

40 Min

Összes megjelenítése