Masa de galleta pre-entreno

5.0 1 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 2óra 15p

20 porción

Összetevők

8 dátiles deshuesados

100 g de arándanos deshidratados
agua Hervir, para remojar
50 g de chocolate en piezas
120 g de hojuelas de avena
60 g de crema de cacahuate
200 g de garbanzo, enlatado escurrido
20 g de aceite de coco
1 cdita de extracto de vainilla natural
2 pizca de sal

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 37 mg

Fehérje 2.7 g

Kalória 430.5 kJ / 102.9 kcal

Zsír 4 g

Rost 2.2 g

Telített zsír 1.7 g

Szénhidrát 15.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Snacks para un día con energía 5 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Hamburguesas del carrito

1óra 20p

Esquites

30p

Barks de yogur congeladas

3óra

Hot cakes con frutos secos

15p

Rollitos de sandwich

30p

Macarrones con merengue suizo

1óra 10p

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35p

Éclairs salados

Nincs értékelés

Bolitas de Chocolate Dubai

1óra

Enjambres de Chocolate Dubai

Nincs értékelés

Barritas de coco sin horno

15p

Snack pre-entreno de dátil y chocolate

15p

Összes megjelenítése