Eszközök és tartozékok
Carne de panela com purê de batata e cenoura
Előkészítés 45p
Összesen 1óra 5p
4 porções
Összetevők
-
batatas cortadas em pedaços pequenos, aprox. 2 cm700 g
-
cenouras cortadas em pedaços pequenos, aprox. 2 cm300 g
-
cebola aprox. 1 uni média, cortada ao meio200 g
-
dentes de alho2
-
azeite40 g
-
tomate maduro sem sementes, em pedaços médios400 g
-
folha de louro seco1
-
carne bovina, sem osso cortada em cubos aprox. 3 cm (ver dicas)800 g
-
vinho tinto50 g
-
água150 g
-
1 c. chá de salcaldo de carne caseiro1 c. chá de
-
pimenta, moída3 pitadas de
-
leite80 g
-
sal1 c. chá de
-
noz moscada2 - 4 pitadas de
-
salsinha fresca picadaq.b.
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porção
Nátrium
937.7 mg
Fehérje
49.4 g
Kalória
2378.9 kJ /
568.6 kcal
Zsír
20.8 g
Rost
7.7 g
Telített zsír
5.8 g
Szénhidrát
46.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePerna de peru com puré de maçã
11 Std. 30 Min
Enchiladas de frango
1 Std.
Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula
55 Min
Entrecosto em slow cooking com molho barbecue
4 Std. 25 Min
Muamba de galinha com funje
50 Min
Francesinhas de frango
1 Std.
Frango assado com legumes
1 Std. 10 Min
Bolo do caco com hambúrguer e coleslaw
45 Min
Canelones de salsicha e espinafres
1 Std.
Piza Big Mac
1 Std. 30 Min
Caldeirada de cabrito
2 Std. 50 Min
Burrito de peru no forno
50 Min