Ragoût de joues de boeuf aux palourdes et seiches

Nincs értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 3óra
4 portions

Összetevők

  • 60 g d'huile d'olive
  • 200 g d'oignons jaunes coupés en quartiers
    200 g d'oignons rouges, coupés en quartiers
  • 1000 g de joues de boeuf coupés en morceaux (4-5 cm)
  • 300 g de vin rouge
  • 2 cubes de bouillon (pour 0,5l)
  • 2 pincées de poivre noir, moulu
  • 2 - 3 c. à café de thym déshydraté
  • 450 g de seiches coupées en morceaux (2-3 cm)
  • 500 g de palourdes nettoyées
  • feuilles de coriandre fraîche hachées (pour saupoudrer)

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 4 portions

Nátrium 5560.2 mg
Fehérje 364.7 g
Kalória 12492.2 kJ / 2985.7 kcal
Zsír 119.2 g
Rost 4.4 g
Telített zsír 27.9 g
Szénhidrát 50.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése