Eszközök és tartozékok
Pudding chia z mango i malinami
Előkészítés 10p
Összesen 4óra 10p
4 szklanki
Összetevők
-
30 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
-
400 g mleczka kokosowego
-
100 g napoju kokosowego
-
65 g nasion chia
-
500 g mango, dojrzałego (1½-2 szt.), pokrojonego w kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
100 g malin, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 szklankę
Nátrium
28.9 mg
Fehérje
8.3 g
Kalória
1775.6 kJ /
424.4 kcal
Zsír
23.5 g
Rost
11.6 g
Telített zsír
15.4 g
Szénhidrát
39.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Przepisy wspierające zdrowie kobiet
10 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGranita z nektarynek
6óra 20p
Trifle truskawkowe z kremem mascarpone
50p
Tęczowy deser z galaretek
3óra 45p
Lody jabłkowe z miętą
8óra 20p
Galaretki z owocami
1óra 35p
Lody z ciastkami Oreo®
8óra 30p
Ciasto „ser” na prima aprilis
5óra 15p
Semifredo z kawą zbożową
7óra
Szybki deser owocowy
5p
Owocowe lody na patyku
5óra 50p
Lody jogurtowo-jeżynowe na patyku
4óra 40p
Galette z borówkami
1óra 25p