Lachs-Gemüse-Ei-Muffins aus dem Nester

4.0 4 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

8 Stück

Összetevők

pflanzliches Öl zum Einfetten
Champignons, frisch halbiert
60 g
Brokkoliröschen
60 g
Zucchetti in Stücken (2-3 cm)
80 g
Schalotte halbiert
30 g
geräucherter Lachs in Würfeln (1 cm)
100 g
Parmesan in Stücken (2-3 cm)
30 g
Eier
5
Milch
120 g
Salz
1 TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Wasser
500 g
Sriracha-Sauce zum Beträufeln
schwarze Sesamsamen zum Garnieren
Koriander, frisch zum Garnieren

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Stück

Fehérje 14.9 g

Kalória 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Zsír 5.8 g

Rost 7.5 g

Szénhidrát 39.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Kochen mit Thermomix® Nester 18 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Zupfbrot Margherita

3óra

Rosmarin Focaccia

2óra 30p

Pizzaschnecken

1óra 20p

Weiche Brötchen

1óra 45p

Parmigiana al forno

1óra 50p

Flammkuchen mit Datteln und Speck

2óra 10p

Kartoffel-Focaccia

2óra 50p

Sonntagszöpfe Zweierlei

2óra 10p

Lauchwähe mit Schinken

1óra 45p

Cremiger Feta Dip

5p

Paprika Tomaten Empanadas Vegan

2óra

Knäckebrot

1óra

Összes megjelenítése