Lachs-Gemüse-Ei-Muffins aus dem Nester

4.0 4 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

8 Stück

Összetevők

pflanzliches Öl zum Einfetten
Champignons, frisch halbiert
60 g
Brokkoliröschen
60 g
Zucchetti in Stücken (2-3 cm)
80 g
Schalotte halbiert
30 g
geräucherter Lachs in Würfeln (1 cm)
100 g
Parmesan in Stücken (2-3 cm)
30 g
Eier
5
Milch
120 g
Salz
1 TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Wasser
500 g
Sriracha-Sauce zum Beträufeln
schwarze Sesamsamen zum Garnieren
Koriander, frisch zum Garnieren

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Stück

Fehérje 14.9 g

Kalória 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Zsír 5.8 g

Rost 7.5 g

Szénhidrát 39.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Kochen mit Thermomix® Nester 18 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Toastbrot

16 h

Lauchwähe mit Schinken

1 h 45 min

Mini-Zwiebel-Küchlein

35 min

Gebackene Kartoffelpurée Monster

2 h 5 min

Dinkel-Pizza

2 h 10 min

Glutenfreies Knusperbrot

3 h

Focaccia mit Birnen und Gorgonzola

1 h 55 min

Pizza mit Schinken und Pilzen

1 h 45 min

Peterli-Soufflé aus dem Nester mit Rohkostsalat

1 h 10 min

Erdnussbutter Cracker

35 min

Glutenfreier Apérokranz mit Speck, Oliven und Käse

1 h 30 min

Lachshäppchen

1 h 20 min

Összes megjelenítése