Lachs-Gemüse-Ei-Muffins aus dem Nester

4.5 2 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

8 Stück

Összetevők

pflanzliches Öl zum Einfetten
Champignons, frisch halbiert
60 g
Brokkoliröschen
60 g
Zucchetti in Stücken (2-3 cm)
80 g
Schalotte halbiert
30 g
geräucherter Lachs in Würfeln (1 cm)
100 g
Parmesan in Stücken (2-3 cm)
30 g
Eier
5
Milch
120 g
Salz
1 TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Wasser
500 g
Sriracha-Sauce zum Beträufeln
schwarze Sesamsamen zum Garnieren
Koriander, frisch zum Garnieren

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Stück

Fehérje 14.9 g

Kalória 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Zsír 5.8 g

Rost 7.5 g

Szénhidrát 39.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Kochen mit Thermomix® Nester 18 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sonntagszöpfe Zweierlei

2h 10min

Quiche Lorraine

50min

Toastbrot

16h

Zupfbrot Margherita

3h

Pizza Margherita

2h 10min

Regenbogenquiche

1h

Fagotto Napoletano

2h 15min

Focaccia mit Salsiccia

2h

Waadtländer Flammkuchen

1h 30min

Pizza mit Spinat und Schafskäse

1h 10min

Rosmarin Focaccia

2h 30min

Pizza mit Schinken und Pilzen

1h 45min

Összes megjelenítése