Eszközök és tartozékok
Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym
Előkészítés 10p
Összesen 10p
1 porcja
Összetevők
-
1 łyżka orzechów włoskich, łuskanych posiekanych
-
100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
5 g miodu
-
20 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
-
30 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 łyżka nasion chia
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
8 mg
Fehérje
8.4 g
Kalória
1220.4 kJ /
291.7 kcal
Zsír
17.9 g
Rost
10.4 g
Telített zsír
3 g
Szénhidrát
32.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTrifle z rabarbarem
2óra 45p
Chlebek maślany z kremem chantillly i sosem malinowym
1óra 40p
Sernik straciatella z malinami (Charlotte Russe)
3óra
Ganache pistacjowy
5óra 30p
Marcepanowe batoniki
2óra 40p
Czekoladowe doniczki z malinami
1óra 25p
Truskawki w mlecznej masie i czekoladzie
1óra 50p
Jogurtowe lody śliwkowe z cynamonem
20p
Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy
1óra 40p
Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą
1óra 20p
Mleczne cukierki
2óra 5p
Kokosowe miniserniczki
50p