Eszközök és tartozékok
Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym
Előkészítés 10p
Összesen 10p
1 porcja
Összetevők
-
1 łyżka orzechów włoskich, łuskanych posiekanych
-
100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
5 g miodu
-
20 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
-
30 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 łyżka nasion chia
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
8 mg
Fehérje
8.4 g
Kalória
1220.4 kJ /
291.7 kcal
Zsír
17.9 g
Rost
10.4 g
Telített zsír
3 g
Szénhidrát
32.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTruskawkowa chmurka w pucharkach
3óra
Czeskie knedliki z jagodami
45p
Tanghulu (szklane owoce)
40p
Deser Czarny Las w szklankach
45p
Krem maślany na bazie bezy szwajcarskiej
20p
Cytrynowe cake pops
4óra 30p
Ciasto grysikowe z owocami i galaretką (bez pieczenia)
6óra 20p
Deser plaża
2óra 30p
Sernik straciatella z malinami (Charlotte Russe)
3óra
Jeżynowa panna cotta
4óra 10p
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45p
Banany w czekoladzie
1óra