Eszközök és tartozékok
Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym
Előkészítés 10p
Összesen 10p
1 porcja
Összetevők
-
1 łyżka orzechów włoskich, łuskanych posiekanych
-
100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
5 g miodu
-
20 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
-
30 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 łyżka nasion chia
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
8 mg
Fehérje
8.4 g
Kalória
1220.4 kJ /
291.7 kcal
Zsír
17.9 g
Rost
10.4 g
Telített zsír
3 g
Szénhidrát
32.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKutia
24 Std. 50 Min
Świąteczne trifle piernikowe
2 Std. 30 Min
Budyń malinowy
10 Min
Bajaderki
1 Std. 15 Min
Drożdżowe ślimaczki z twarogiem
1 Std. 20 Min
Piszinger kakaowy
12 Std. 30 Min
Brazylijskie banoffee
1 Std. 25 Min
Zakręcone ciasto drożdżowe z jabłkami
1 Std. 15 Min
Batony z musli
50 Min
Wiedeńskie czekoladki
50 Min
Karmelowe toffi
2 Std.
Gofry czekoladowe z sosem toffi i bananami
1 Std.