Eszközök és tartozékok
Makaron z marchewki w sosie jogurtowo-pomarańczowym
Előkészítés 5p
Összesen 10p
1 porcja
Összetevők
-
90 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
½ pomarańczy ekologicznej
-
15 g orzechów laskowych
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
75 g jogurtu greckiego
-
½ łyżeczki miodu
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 szczypta soli
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
261.9 mg
Fehérje
10.5 g
Kalória
1046.3 kJ /
250.1 kcal
Zsír
9.5 g
Rost
7.2 g
Telített zsír
0.7 g
Szénhidrát
34.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGranita z nektarynek
6óra 20p
Trifle truskawkowe z kremem mascarpone
50p
Tęczowy deser z galaretek
3óra 45p
Lody jabłkowe z miętą
8óra 20p
Galaretki z owocami
1óra 35p
Lody z ciastkami Oreo®
8óra 30p
Ciasto „ser” na prima aprilis
5óra 15p
Semifredo z kawą zbożową
7óra
Pudding chia z mango i malinami
4óra 10p
Szybki deser owocowy
5p
Owocowe lody na patyku
5óra 50p
Lody jogurtowo-jeżynowe na patyku
4óra 40p