Eszközök és tartozékok
Makaron z marchewki w sosie jogurtowo-pomarańczowym
Előkészítés 5p
Összesen 10p
1 porcja
Összetevők
-
90 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
½ pomarańczy ekologicznej
-
15 g orzechów laskowych
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
75 g jogurtu greckiego
-
½ łyżeczki miodu
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 szczypta soli
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
261.9 mg
Fehérje
10.5 g
Kalória
1046.3 kJ /
250.1 kcal
Zsír
9.5 g
Rost
7.2 g
Telített zsír
0.7 g
Szénhidrát
34.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCzeskie knedliki z jagodami
45p
Tanghulu (szklane owoce)
40p
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)
15p
Truskawkowa chmurka w pucharkach
3óra
Magdalenki z herbatą matcha
45p
Jogurt Balans
2óra 10p
Truskawki (sous-vide) z musem z białą czekoladą (z osłoną noża miksującego)
2óra
Żujki truskawkowo-malinowe
3óra 45p
Miniserniczki z kremem mango
4óra
Deser Czarny Las w szklankach
45p
Budyń malinowy
10p
Lamingtony bez pieczenia
1óra