Eszközök és tartozékok
Makaron z marchewki w sosie jogurtowo-pomarańczowym
Előkészítés 5p
Összesen 10p
1 porcja
Összetevők
-
90 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
½ pomarańczy ekologicznej
-
15 g orzechów laskowych
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
75 g jogurtu greckiego
-
½ łyżeczki miodu
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 szczypta soli
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
261.9 mg
Fehérje
10.5 g
Kalória
1046.3 kJ /
250.1 kcal
Zsír
9.5 g
Rost
7.2 g
Telített zsír
0.7 g
Szénhidrát
34.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseWielkanocne gniazdka z kremem orzechowym
1 Std. 20 Min
Przekładaniec na bogato
2 Std. 35 Min
Ciasto „ser” na prima aprilis
5 Std. 15 Min
Wielkanocne gniazdka czekoladowe
1 Std. 30 Min
Mazurek na orkiszowym spodzie z kremem orzechowym
2 Std. 30 Min
Fondant czekoladowy w kokilkach
35 Min
Wielkanocne babeczki „zajączki”
1 Std. 45 Min
Muffinki orzechowe z 3 składników
35 Min
Babka pomarańczowa z całej pomarańczy
1 Std. 25 Min
Tanghulu (szklane owoce)
40 Min
Lody bananowe (jednoskładnikowe)
8 Std. 5 Min
Kulki z amarantusa i kakao
1 Std. 20 Min