Soufflés de camarão TM5 e TM6

2.5 2 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

6 unidades

Összetevők

camarão s/ casca médios, frescos ou previamente descongelados
200 g
mistura italiana de ervas secas
½ c. chá de
alho em pó
½ c. chá de
paprika
½ c. chá de
Sal q.b. p/ temperar
pitada de
pimenta
1 pitada de
ovos
3
leite
30 g
farinha
30 g
azeite
15 g
água
500 g
Molho picante de malagueta vermelha q.b. p/ servir
Cebolinho picado, q.b. p/ polvilhar

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 unidade

Nátrium 286.1 mg

Fehérje 9 g

Kalória 464.5 kJ / 111 kcal

Zsír 5.9 g

Rost 0.3 g

Telített zsír 1.5 g

Szénhidrát 4.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Forma Universo TM5 e TM6 10 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salada de beterraba e morango

5p

Salada de batata (Modo descascar)

45p

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

30p

Salsichas frescas com batata

35p

Palitos de legumes

1óra 10p

Salada de batata com vinagrete de ervas

45p

Salada de beterraba com halloumi

15p

Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor

40p

Salada de ovas

40p

Salada de tomate com vinagreta de framboesa

10p

Omelete de legumes

30p

Tortilha de batata, bacon e queijo

50p

Összes megjelenítése