Poisson au four à la grecque et boulgour

Tajine de poisson à la marocaine et couscous aux dattes

Cabillaud glacé à la coréenne, riz et brocoli vapeur

Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes

Tarte aux légumes avec une croûte à la farine de pois chiches

Tonnato de dinde avec salade de pommes de terre tiède

Minipuddings au parmesan, bœuf et légumes vapeur, sauce au vin rouge

Batch-Cooking : Salade tiède de légumes. Spaghetti aux tomates et aux champignons. Poulet, riz et sauce aux poivrons

Menu : Spaghetti à la sauce aux noix et roulés de jambon aux légumes

Boulettes et pommes de terre à la sauce aux amandes

Demo Salade de légumes chauds, spaghetti aux tomates et champignons, et poulet avec riz et sauce aux poivrons rouges.

Meal Prep - Avoine | Overnight porridge, smoothie aux légumes, muffins au chocolat et à l'avoine