Muffinki marchewkowe z orzechową kruszonką

4.3 15 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 40p
8 porcji

Összetevők

  • 120 g płatków owsianych
  • 40 g orzechów włoskich, łuskanych
  • 130 g masła pokrojonego na kawałki
  • 70 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
  • 2 łyżki mieszanych ziaren np. sezamu, łuskanego słonecznika, pestek dyni
  • ¼ łyżeczki kardamonu, mielonego
  • ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 180 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 50 g mąki pszennej
  • 20 g łusek babki płesznik (psyllium) (patrz wskazówka)
    20 g łusek babki jajowatej, mielonych
  • 2 jajka
  • ½ łyżeczki sody oczyszczonej
  • ½ łyżeczki proszku do pieczenia
  • 1 szczypta soli

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 161.1 mg
Fehérje 6.6 g
Kalória 1320.8 kJ / 315.7 kcal
Zsír 20 g
Rost 4.9 g
Telített zsír 9.4 g
Szénhidrát 29.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése