Risoto de frango, espinafres e alho-francês

Risoto de frango, espinafres e alho-francês

4.7 9 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 doses

Összetevők

  • queijo parmesão cortado em pedaços (2 cm)
    100 g
  • dentes de alho
    2
  • alho-francês cortado em pedaços
    150 g
  • azeite
    40 g
  • arroz p/ risoto
    300 g
  • vinho branco
    60 g
  • peito de frango s/ osso cortado em cubos (3 cm aprox.)
    350 g
  • água
    600 g
  • tomilho, fresco apenas as folhas
    3 pés de
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • caldo de galinha caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de galinha
  • espinafres baby frescos
    100 g
  • manteiga s/ sal em pedaços
    30 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 732.8 mg
Fehérje 33.7 g
Kalória 2948.8 kJ / 704.8 kcal
Zsír 31.3 g
Rost 1.4 g
Telített zsír 11.9 g
Szénhidrát 67.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése