Eszközök és tartozékok
Caponata de beringela
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 30p
4 doses
Összetevők
-
azeite40 g
-
beringela cortada em fatias (2 cm aprox.), depois em pedaços (3 cm aprox.)200 g
-
pimento vermelho cortado em tiras (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)200 g
-
cebola cortada em fatias largas170 g
-
açúcar20 g
-
sal1 c. chá de
-
azeitonas pretas s/ caroço50 g
-
azeitonas verdes s/ caroço50 g
-
alcaparras em conserva escorridas30 g
-
pinhão cru30 g
-
vinagre de vinho branco20 g
-
tomate pelado300 g
-
manjericão fresco5 folhas de
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
1053.5 mg
Fehérje
3.6 g
Kalória
1054.4 kJ /
252 kcal
Zsír
18.8 g
Rost
5.5 g
Telített zsír
2.2 g
Szénhidrát
20.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Junho - Frutas e legumes do mês
14 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTortilha de batata, bacon e queijo
50p
Salada de quinoa com molho "green goddess"
1óra
Mexilhões com bloody Mary
30p
Mexilhões com cerveja e mostarda
20p
Mexilhões com caril verde
25p
Cogumelos recheados
40p
Nachos sem glúten com guacamole
35p
Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries
Nincs értékelés
Caracóis com pesto de noz e pinhão
Nincs értékelés
Salada caeser de kale
Nincs értékelés
Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra
30p
Salada fresca de funcho
Nincs értékelés