Chili veloce con chorizo e fagioli

Nincs értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 20p
1 porzione

Összetevők

  • 50 g di cipolle tagliata a metà
  • 20 g di olio di oliva
  • 60 g di salame chorizo tagliato a cubetti (0,5-1 cm)
  • 1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
  • ½ cucchiaino di chili in polvere
  • 230 g di polpa di pomodoro a pezzi
  • 130 g di fagioli neri interi in scatola sciacquati e scolati
  • 70 - 100 g di riso a chicco lungo
  • yogurt naturale per guarnire
  • foglie di coriandolo, fresche tritato grossolanamente, per guarnire

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 1005.4 mg
Fehérje 31.3 g
Kalória 3968.1 kJ / 948.4 kcal
Zsír 44.5 g
Rost 14.4 g
Telített zsír 11.7 g
Szénhidrát 106.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése