High Protein Cheesecake im Glas

5.0 1 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 1óra

8 Gläser

Összetevők

Käsekuchen

Vollkorn-Butterkekse in Stücken (2-3 cm)
100 g
Kokosöl weich
30 g
Magerquark
250 g
Skyr
300 g
Eier
3
Proteinpulver, Vanille-Geschmack
40 g
Vanillezucker, selbst gemacht
10 g
Erythrit
5 g
Mineralwasser mit Kohlensäure
20 g
Mehl
20 g
Wasser
500 g

Topping und Fertigstellung

Himbeeren
125 g
Erythrit
5 g
Speisestärke
½ TL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Glas

Nátrium 254.2 mg

Fehérje 15.7 g

Kalória 832.5 kJ / 199 kcal

Zsír 9.2 g

Rost 1.4 g

Telített zsír 5.3 g

Szénhidrát 13.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

THERMOMIX® Magazin 3/2026 39 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Panna Cotta

5óra

Erdbeer-Tiramisu

3óra

Panna Cotta mit Früchten im Gewürzsud

7óra

Pfirsich-Maracuja-Torte ohne Backen

6óra 30p

Tiramisu

5óra 20p

Käsekuchen im Glas

4óra

Solero-Dessert

30p

Crème brûlée

2óra 30p

Joghurtbombe

12óra 15p

Lemon-Curd-Tiramisu

4óra 30p

Rhabarber-Schmand-Kuchen

2óra

Erdbeer-Kokos-Dessert mit Haferkeksen

20p

Összes megjelenítése