Eszközök és tartozékok
Börek vom Backblech
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
12 Stücke
Összetevők
-
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten20 g
-
Blattspinat, frisch ohne Stiele, grob zerkleinert400 g
-
Feta in Stücken250 g
-
Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Chiliflocken½ TL
-
Butter in Stücken120 g
-
Eier3
-
Milch250 g
-
Filoteig (5 Blätter)800 g
-
Schwarzkümmel-Samen2 TL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Stück
Fehérje
11.4 g
Kalória
1615.6 kJ /
386.1 kcal
Zsír
20.7 g
Rost
2.1 g
Szénhidrát
38.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSchokolade-Erdnussbutter-Proteinkugeln
45p
Schoggi Birnen Müesli
8óra
Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten
10p
Kokos Pralinen
9óra
Bao Buns mit Gemüsefüllung
2óra
Erdnussbutter Cracker
35p
Bällchen mit Gemüse-Schatz
20p
Curly Fries mit Chnobli-Sauce
45p
Tikka Masala Wraps
40p
Blätterteig-Rüebli
1óra
Mini-Burger
2óra 40p
Dattel-Nuss-Bällchen
20p