Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Tortillateig
- 500 g Wasser
- 1 ½ TL Salz
- 200 g Maismehl
- 300 g Weizenmehl und etwas mehr zum Ausrollen
- 2 Pck. Backpulver
Chilifüllung und Fertigstellung
- 150 g Emmentaler, in Stücken
- 1 Zwiebel (50 g), halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 1 - 2 Chilischoten, getrocknet, klein
- 200 g rote Paprika, in Stücken
- 500 g Rinderhackfleisch
- 30 g Öl und evtl. etwas mehr für die Pfanne
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 Dose Kidneybohnen (Abtropfgew. 285 g), abgetropft
- 1 Dose Mais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
- 60 g Tomatenmark
- 6 Blätter Eisbergsalat, grob zerpflückt
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Stück
- Kalória
- 736 kJ / 176 kcal
- Fehérje
- 9 g
- Szénhidrát
- 19 g
- Zsír
- 7 g
- Rost
- 3.1 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseMais Falafel
40min
Empanadas "Mexican"
1 godz. 50 min
Crostini mit Tomate
25min
Bruschetta mit Olivencreme
5 Min
Bruschetta mit Huhn-Rucola-Creme
35min
Bruschetta mit Bohnen-Kapern-Creme
10min
Putenröllchen
1h
Garnelenbällchen
30min
Teigtaschen mit Fetakäse
1h
Champignons mit Hackfleisch
45min
Pfannkuchenröllchen mit zwei Füllungen
8 godz.
Cocktailtomaten mit Schinken-Käse-Füllung
1h 30min