Wraps mit Chilifüllung

Wraps mit Chilifüllung

4.1 336 értékelés

Előkészítés 1óra

Összesen 2óra 30p

24 Stück

Összetevők

Tortillateig

Wasser
500 g
Salz
1 ½ TL
Maismehl
200 g
Weizenmehl und etwas mehr zum Ausrollen
300 g
Backpulver
2 Pck.

Chilifüllung und Fertigstellung

Emmentaler in Stücken
150 g
Zwiebel (50 g), halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Chilischoten, getrocknet klein
1 - 2
rote Paprika in Stücken
200 g
Rinderhackfleisch
500 g
Öl und evtl. etwas mehr für die Pfanne
30 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
½ TL
Kidneybohnen (Abtropfgew. 285 g), abgetropft
1 Dose
Mais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
1 Dose
Tomatenmark
60 g
Eisbergsalat grob zerpflückt
6 Blätter

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Stück

Fehérje 9 g

Kalória 736 kJ / 176 kcal

Zsír 7 g

Rost 3.1 g

Szénhidrát 19 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Feste feiern 109 Recept
Németország

Fit mit Thermomix® 34 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Dattel-Nuss-Bällchen

20p

Hafer-Cashew-Riegel

1óra

Nussriegel für Sportler

1óra 30p

Überbackene Nachos

30p

Powerriegel

35p

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24óra

Asiatische Mini-Wraps

30p

Apfel-Pancakes

30p

Blitz-Stulle

10p

Tartine For’Bon (Überbackenes Baguette)

25p

Koffein-Energy-Balls

1óra 20p

Schoko-Müsliriegel

1óra

Összes megjelenítése