Grüne Béchamel

3.0 2 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 15p

8 Portionen

Összetevők

Parmesan in Stücken (2-3 cm)
100 g
Bärlauch grob zerzupft
100 g
100 g frische Kräuter, gemischt, grob zerzupft
Butter in Stücken
100 g
Milch
900 g
Mehl
85 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Muskat
½ TL
Petersilie mit Stielen, grob zerzupft
20 g
Babyspinat, frisch
40 - 60 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 528.4 mg

Fehérje 10.2 g

Kalória 1070.6 kJ / 255.9 kcal

Zsír 17.5 g

Rost 0.9 g

Telített zsír 10.9 g

Szénhidrát 15.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

THERMOMIX® Magazin 3/2026 39 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Kirsch-Gewürz-Chutney

30 Min

Chili-Honig-Senf

336 Std.

Avocado-Bohnen-Hummus

10 Min

Trüffel-Hollandaise

15 Min

Schinkenaufstrich

10 Min

Sauce Hollandaise

15 Min

Pilz-Wein-Cremesauce

30 Min

Cranberry-Chutney mit Roter Bete

1 Std. 15 Min

Gurken-Relish

1 Std. 30 Min

Zwiebel-Vinaigrette für Artischocken

5 Min

Senf, mittelscharf

25 Min

Scharfer Senf

30 Min

Összes megjelenítése