Eszközök és tartozékok
Salada de tomate com ventresca de atum
Előkészítés 15p
Összesen 45p
6 doses
Összetevők
-
cebola roxa cortada em fatias finas (1-2 mm)150 g
-
azeite120 g
-
mostarda à antiga (à l'ancienne)20 g
-
vinagre30 g
-
mel30 g
-
orégãos1 c. chá de
-
tomilho seco1 c. chá de
-
sal1 ¼ c. chá de
-
pimenta preta1 pitada de
-
tomate (coração-de-boi, kumato, etc) cortado em fatias finas (3 mm aprox.)800 g
-
ventresca de atum em conserva, escorrida240 g
-
tomate-cereja cortado em metades125 g
-
manjericão só as folhas1 pé de
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
755.4 mg
Fehérje
13.6 g
Kalória
1339.3 kJ /
320.1 kcal
Zsír
24.6 g
Rost
2.6 g
Telített zsír
3.3 g
Szénhidrát
12.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Maio - Frutas e legumes do mês
17 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSalada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros
25min
Choquinhos à Bulhão Pato
30min
Salada de beterraba com halloumi
15min
Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido
45min
Salada mediterrânica com molho "green goddess"
40min
Salada de quinoa com molho "green goddess"
1u.
Salada de bulgur com romã
50min
Mexilhões com bloody Mary
30min
Mexilhões com cerveja e mostarda
20min
Mexilhões com caril verde
25min
Cogumelos recheados
40min
Nachos sem glúten com guacamole
35min