Eszközök és tartozékok
Salada de tomate com ventresca de atum
Előkészítés 15p
Összesen 45p
6 doses
Összetevők
-
cebola roxa cortada em fatias finas (1-2 mm)150 g
-
azeite120 g
-
mostarda à antiga (à l'ancienne)20 g
-
vinagre30 g
-
mel30 g
-
orégãos1 c. chá de
-
tomilho seco1 c. chá de
-
sal1 ¼ c. chá de
-
pimenta preta1 pitada de
-
tomate (coração-de-boi, kumato, etc) cortado em fatias finas (3 mm aprox.)800 g
-
ventresca de atum em conserva, escorrida240 g
-
tomate-cereja cortado em metades125 g
-
manjericão só as folhas1 pé de
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
755.4 mg
Fehérje
13.6 g
Kalória
1339.3 kJ /
320.1 kcal
Zsír
24.6 g
Rost
2.6 g
Telített zsír
3.3 g
Szénhidrát
12.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Maio - Frutas e legumes do mês
17 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSalada de beterraba e morango
5 min
Salada de batata (Modo descascar)
45 min
Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra
30 min
Salsichas frescas com batata
35 min
Palitos de legumes
1 godz. 10 min
Salada de batata com vinagrete de ervas
45 min
Salada de beterraba com halloumi
15 min
Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor
40 min
Salada de ovas
40 min
Salada de tomate com vinagreta de framboesa
10 min
Omelete de legumes
30 min
Tortilha de batata, bacon e queijo
50 min