Rote-Bete-Couscoussalat mit gebratenen Maultaschen

4.1 81 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 Portionen

Összetevők

  • Zwiebel halbiert
    60 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Olivenöl
    10 g
  • Rote Bete, gegart in Würfeln (2 cm)
    280 g
  • Couscous
    200 g
  • Wasser
    200 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Rote-Bete-Saft
    200 g
  • Babyspinat, frisch
    50 - 100 g
  • Maultaschen in Streifen (1-2 cm)
    400 g
  • Olivenöl
    1 TL
  • Feta zerbröselt
    100 g

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 522 mg
Fehérje 15.9 g
Kalória 2267.7 kJ / 542 kcal
Zsír 21 g
Rost 5.5 g
Telített zsír 9.8 g
Szénhidrát 73.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése