Eszközök és tartozékok
Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem
Előkészítés 20p
Összesen 50p
4 porce
Összetevők
-
1 stroužek česneku
-
80 gramů cibule
-
20 gramů olivového oleje
-
200 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
-
400 gramů vody
-
100 gramů čerstvého špenátu
-
2 čajové lžičky spirulina prášku
-
1 čajová lžička soli
-
200 gramů bílé kulatozrnné rýže
-
150 gramů konzervovaných černých fazolí scezených
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porci
Nátrium
673.8 mg
Fehérje
7.7 g
Kalória
1194 kJ /
285 kcal
Zsír
5.7 g
Rost
4.1 g
Telített zsír
0.9 g
Szénhidrát
51.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Rýže k večeři... (bez masa)
5 Recept
Csehország
Csehország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRestovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem
50p
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1óra
Pečené brambory plněné krémem z romaduru
1óra 40p
Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly
1óra
Perníkový knedlík se švestkovou omáčkou
55p
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1óra 20p
Pirohy s kysaným zelím a houbami
3óra 25p
Mexické fazole s krustou z polenty
1óra
Těstoviny s rajčaty a špenátem
30p
Pirohy s bylinkovou náplní
1óra 40p
Sýrové soufflé
35p
Květinová focaccia bez lepku
1óra 45p