Reispfanne mit Lachs und Pilzen

2.0 3 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 Portion

Összetevők

  • Knoblauchzehe in dünne Scheiben geschnitten
    1
  • Paprika egal welche Farbe, in Stücke geschnitten (1-2 cm)
    150 - 180 g
  • Olivenöl
    20 g
  • frische Pilze geviertelt
    100 g
  • Tomaten, gewürfelt, aus der Dose
    100 g
  • Fischbouillon-Würfel (für 0.5 l)
    1
  • Paprika (választható)
    1 TL
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Wasser
    400 g
  • Rundkornreis, weiß
    200 g
  • Lachsfilet, frisch, ohne Haut in Stücke geschnitten (2-3 cm)
    250 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 637.7 mg
Fehérje 21.5 g
Kalória 1963.2 kJ / 470 kcal
Zsír 15.2 g
Rost 11.1 g
Telített zsír 3.4 g
Szénhidrát 68.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése