Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 gramů čerstvého špenátu
- 800 gramů hovězí svíčkové, steaky o tloušťce cca 3 cm (každý 200 gramů)
- olivový olej, na pokapání
- 1 polévková lžíce soli
- 1 - 2 špetky pepře, černého, mletého
- 5 gramů čerstvé bazalky, natrhané
- 600 gramů vody
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porce
- Kalória
- 1291 kJ / 308 kcal
- Fehérje
- 41.76 g
- Szénhidrát
- 1.33 g
- Zsír
- 16.09 g
- Rost
- 0.55 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Dohněda orestované proužky vepřového masa
15min
Mleté hovězí maso s paprikou a bramborami
55 min
Kari nudle s vepřovým masem
45 min
Masem plněné brambory s karamelizovanou cibulí
1 godz. 15 min
Masové kuličky s fetou
35 min
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1 godz.
Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou
2h 45 min
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45 min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
50 min
Katův šleh
35 min
Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou
40 min
Vepřové maso s houbami na víně
1 Std. 50 Min